Het geheim van slanke mensen
Jij zit de hele dag calorieën te tellen, terwijl je vriendinnen elke dag een reep chocolade weg werken en nog prachtig slank blijven. Bloedirritant, vond Mieke Kosters.
En dus besloot ze die dunnerds eens goed in de gaten te houden.
Elke dag feest
Zelf regisseren, bleek het geheim. In haar boek doet ze uit de doeken hoe je elke dag kunt afsluiten met prosecco en toch afvalt.
Klinkt ons als muziek in de oren.
Je koopt Het geheim van slanke mensen voor € 20.
Bezoekers lazen ook:
Reacties
Loes Bogers niet zo zeuren en gewoon dat boek bestellen !! heb je er geen 20 euro voor over 'dan niet door zanikken en gewoon vet blijven
Me zojuist ingeschreven,boek besteld,nu nog resultaat. Afgelopen dagen alles gegeten wat ik naar binnen kon krijgen ivm het feit dat ik examens na zit te kijken! Hoezo emotie-eter? In de kast langt mijn lievelingsjurkje nee te roepen tegen me! Vorig jaar shakes, nu dus 12 kilo zwaarder dan daarvoor. Zucht
Op de fiets naar je werk......
Geweldig!! Door een andere mindset een veel gezondere relatie met eten ontwikkeld, en verlost van de extremen; Obsessief lijnen en alles ontzeggen, of Compleet los en zoveel mogelijk naar binnen werken. 20 kg afgevallen, nog steeds er af;)
Ben benieuwd, boek is onderweg. Op naar kilo's eraf; deel 23.
Een echte aanrader, dit boek! Het is Een grote eye-opener!
jA als je lijnt hoe dan ook val je altijd af...........en met dat ook...... je portemonnee :-(
Ja, het boek kost inderdaad 20 euro, maar daarna kost het niets meer dan je voor gewoon eten betaalt. Geen dure shakes of fitnessapparaten die zo goed onder je bed passen. Gewoon gezond verstand en de dingen eten die jij zelf lekker vindt. Ik ben vorige week maandag begonnen met de richtlijnen uit het boek en nu al 3 kilo kwijt. Ik ga nog wel even door met pizza´s eten, boterhammen met pindakaas en vissticks en toch afvallen. Ik vind het echt geweldig.
Dit is echt een super gaaf boek. Ben er een jaar geleden 7 kilo mee afgevallen en die zijn er ook nog steeds af. Ook al ga je vaak uit eten of een weekendje weg, als je je daarna weer in acht neemt komen de kilo's er echt niet meer bij. Ik heb geleerd te denken als een slanke vrouw!