Dag 13 LINDA. lijnt
“GEEF DAT LAATSTE BEETJE MAAR AAN LINDA, DIE LUST HET NOG WEL.” DAT ZULLEN ZE TEGEN DE SYLVIES EN YOLANTHES VAN DEZE WERELD NIET SNEL ZEGGEN … ZUCHT.”
‘Lieve medelijners,
Heerlijk! Die commentaren op mijn dieetdagboek. En wat ben ik blij dat er zo veel humor in zit … In vergelijking met een (iets) te dik lichaam zijn er natuurlijk veel grotere problemen, dus laten we het vooral blijven relativeren met zijn allen.
Erg gelachen om de vrouw die haar shampoo (geeft meer volume) vervangen heeft door afwasmiddel (‘bestrijdt zelfs het meest hardnekkige vet’).
En de vrouw die suggereerde dat we vooral onze nekspieren moeten trainen. Eerst helemaal naar links draaien, dan helemaal naar rechts en dan duidelijk: NEE zeggen.
Dat is trouwens ook echt een goeie tip. Ik ben er zo slecht in, in ‘nee zeggen’. En dan heb je algauw een naam. “Linda komt eten, dus ik haal even die tapenade die ze zo lekker vindt.” “Laat Linda maar bestellen, die kent de hele kaart uit d’r hoofd.” “Linda, jíj wilt toch nog wel een beetje? Je gaat me niet teleurstellen hè?” Of op de set: “Wat we eten vandaag? Vraag maar aan Linda, die is vast al bij de catering langs geweest.” “Hier lieverd, ik heb voor jou de rest van die tiramisu ingepakt in een Tupperware-bakje, jij vindt het altijd zo lekker.” “Hè, wat kun jij toch gezellig eten, zo heb ik tenminste eer van mijn werk.” “Geef dat laatste beetje maar aan Linda, die lust het nog wel.” Dat zullen ze tegen de Sylvies en de Yolanthes van deze wereld niet snel zeggen … zucht.
Als ik deze leefstijl vol wil houden, ook op de lange termijn, moet ik eerst heel veel mensen flink teleurstellen (inclusief mezelf bij de aanblik van al dat lekkers). Ik denk dat ze me met open mond aankijken als ik dingen zeg als: “Nee sorry, is het gefrituurd? Dan eet ik het niet.” “Oh, je hebt een toetje gemaakt, jeetje, ik kán niet meer!” “Nou, één hapje dan, maar dan niet meer hoor!” “Joh, ik kan toch zó genieten van zo’n kan water, lekker ijskoud, met citroen, dan hoef ik eigenlijk verder niks meer.” “Mag ik de dressing apart, ik neem altijd maar een klein beetje namelijk.” “Nee, die voorgerechtportie is meer dan genoeg, ook als hoofdgerecht.” “Haal dat mandje brood met die olijfolie maar weg, dan hebben we meer ruimte op tafel.”
Pfffff, ik heb nog een lange weg te gaan, als ik niet volgend jaar opnieuw een dieetclub op wil richten.
Liefs: Linda x’
Hoe is het Linda eerder vergaan? Lees haar update van:
Bezoekers lazen ook:
Reacties
You're actually a excellent webmaster. The site loading pace is amazing. It sort of feels that you are doing any distinctive trick. Also, The contents are masterwork. you've done a excellent process in this topic!
Afgelopen zaterdag etentje. Heerlijke salade met zalm en andere vis. Als toetje een verse muntthee. Tja..en toen.....mijn buurvrouw had als dessert een chocolade taartje met toffee saus en een bolletje yoghurt ijs. Wil je proeven? Ja lekker, een hapje voor de smaak. Na vier hapjes zit zij vol....en ik...? Zuinig opgevoed...je laat dat "dure" dessert toch niet staan? Waarom bestel je het dan? Ik betaal ook mee! Haar bord staat nog steeds voor mij geschoven......neem maar hoor...ik hoef echt niet meer..... en Linda eet (en geniet) rustig verder het bordje leeg...grrrr..ik haat dit soort vrouwen (of mezelf?)
Hoera, ik zit op m'n oude overgewicht!!!!
vandaag een hele grote dip ( vrouwenprobleem) heb dan altijd zin in chocolade of chips het is omdat ik nog na buiten moet, anders had ik mijn maandverband op mijn mond geplakt dan weet ik zeker dat er niets meer naar binnen gaat.
Gisteren , de hele dag examenuitslagstress...1 hele kilo afgevallen...& jippie. WE zijn geslaagd... zelfs van blijdschap vergeten de taart niet te eten en toch 1000 grammetjes eraf... Mocht ook wel want in de 1 e week waren het maar 600.... Vandaag heeft één van mn beste vriendin examuitslagstress van 2 kinderen...ik wens haar 2 kgrammetjes afvallen toe...Zet hem op Sassie ...
ik kan ook zo slecht nee zeggen. elke dag taart op mijn werk , elena neemt wel, op visite, zo sneu als de gastvrouw speciaal voor jou taart heeft gehaald. gisteren wel geweigerd op mijn werk en me dan toch een beetje schuldig voelen. wat een spierpijn heb ik vandaag van de oefeningen van carlos voor de kipfiletjes. vooral in mijn rug???? die hoeft nu niet zo nodig gespierd te worden. vandaag verjaardag van mijn neefje gehad. lekker een kopje tomaten soep. broodje met krab en zalm op en toch een stukje taart , maar de rest van de dag alleen aan konijnen voer gezeten. morgen maar weer een taartloze dag.
Dat was best een lekker dagje. Geen koolhydraat gezien (nou ja, alleen verstopt in het zomerfruit in de kwark van 's morgens) en geen enkel biertje gedronken bij de voetbal (was toch al geen feestje..). En ook nog een hele stevige boxtraining achter de rug (ben benieuwd of ik mijn armen nog omhoog krijg). Ik hou vol!
Nou Linda, als we tijdens DEZE wedstrijd van al het lekkers af weten te blijven, dan gaan we die kilo's op onze sloffen redden. Wat een drama-wedstrijd!!
Bij ons thuis is dochter-lief de grootste voetbalfan, en die heeft niet het besef dat daar chips enzo bij horen, dat scheelt bergen! Gewoon op de bank dus met een grote beker thee. Na 2 weken is er al ruim 4 kilo af, dus ik ga goed. Op naar het eerstvolgende doel (-11 kg). En dan nog heeeeeel veel meer, maar daar denk ik gewoon nog niet aan ( dan begin ik van ellende spontaan aan een pak koekjes ;-))
Hoi allemaal, Allemaal heel herkenbaar!! Nee zeggen, terwijl er zo'n lekkere oranjetompuce voor je neus staat?? No way!! Ik ben al bijna 30 kilo-de laatste jaren-afgevallen door het VADHdieet. Niks geen aparte dingen. Ben ik helemaal het type niet voor. Maar gewoon met alles meedoen maar dan VADH! Wat dat voor een dieet is?? VanAllesDeHelft!! Gaat prima zo Veel succes allemaal!!
Je doet het echt hartstikke goed hoor, Linda, en dat motiveert velen om ook door te zetten. Super! Je hebt grote kans dat er deze week meer dan een kilo afgaat. Je lichaam gaat natuurlijk eerst lekker in de contramine, om zich vervolgens toch over te geven aan je nieuwe levensstijl én doorzettingsvermogen! Ik leef al jaren gezond: geen snoep of frisdrank, veel groenten, veel sporten maar wel grote porties en ook een drankje vind ik moelijk om te laten staan. Dus het enige dat er nu nog opzat was geen koolhydraten en geen (minder ; )) drinken. Wonderwel lukt het want we're in this together! Dus ook bij mij 1,1 eraf in 1 week. : ) Dat is me nog nooit gelukt! Benieuwd wat week 2 brengt! xx Patricia
Ben blij dat ik niet de enige ben die de oefeningen van Carlos piitig vind... Had ik net m'n benen netjes naast m'n armen zonder in te zakken moet ik nu die arm beweging doen. Moet oppassen niet met een knal op m'n neus op de grond terecht te komen... Oja, weet je welke uitspraak mij ook helpt.... Smaak is maar een vinger lang. Dat gebruikte m'n moeder altijd als ik een vies drankje ofzo moest nemen. Maar andersom werkt ie ook. De smaak van chocola is ook zo weer weg... Beejte zonde.... want het heeft wel blijvend resultaat op m'n lijf...Ik ga hier lekker door... voel me alweer een beetje slanker...mmmmmmmmm
Niet aardig om zo te "spreken" over Sylvie en Yolanthe, ik denk dat beide dames nog wel een gezond gewicht hebben...en wat ze zeker hebben is discipline!!Anders ben en blijf je niet zo slank. Ik vind het knap dat ze er werkelijk altijd uitzien om door een ringetje te halen....lijkt me overigens wel doodvermoeiend....ik zie er soms stralend en fabulous uit(leuk jurkje, hakje) en dat valt juist op omdat ik er soms ook doodmoe en afgepeigerd uitzie(jeans,Uggs). Maar Linda, jij bent natuurlijk op jouw eigen manier fantastisch! Ontzettend goed id deze Lindalijnt-actie, top echt en ook ik kijk iedere dag naar je mail en alle reacties uit!! Wat inderdaad wel waar is is dat slank/dun/maatje36/38 niet altijd gezond is/hoeft te zijn.(ken voorbeelden genoeg van (extreme )sporters/hardlopers die heel slank/ graatmager zijn maar vaak ziek bijv..) Bovendien vind ik werkelijk waar dat als je, zo ongeveer rond de 40 jaar bent, een(1!) maatje meer vaak mooier staat dan ultradun, mn i/h gezicht(lees:lijnen/rimpels tekenen vaak meer als je erg slank bent) Ik ben, toch wel door jou Linda, gestopt met snoep(als chocolade, koek etc, heb mezelf lang een beetje voor de gek gehouden, want biologisch, dus toch goed???hahaha, ook met biologische koekjes en chocolade moet je je natuurlijk niet volproppen) en geminderd met (biologische...zelfde verhaal!) wijn! Ik heb nu weer echt trek om iets te eten en geniet nu pas weer echt van mijn wijntje! Hartstikke fijn, bedankt zover!!
Ik denk dat ik me na dit lijnclubje ook maar meteen ga aanmelden voor de AA. Zonder een wijntje is het echt lang zo gezellig niet hoor.
Ik eet vanavond gewoon lekker patat, het is ook heeel belangrijk om je stofwisseling op gang te houden. Mijn collega is 10 kilo met deze slogan afgevallen, nu ik nog...
Beste Tine, niet om lullig te doen of zo. maar wat maakt je dan zo emo
Hoi Andrea, wat een lief gebaar, doet me goed .
Nou we beginnen aardig in het ritme te komen. De koolhydraten proberen we te beperken, eet 's morgens inderdaad magere kwark, als lunch 2 koolhydraatarme boterhammen met mager beleg en tussendoor de nodige rauwkost. Vandaag als snack een zak wortels gehaald om ook alvast onze jongens te ondersteunen. Die heb ik dus gewoon al helemaal leeg gegeten vanmiddag (beter dan een zak chips) met als gevolg dat ik geen trek meer heb in mijn avondeten, een salade met kip. Vanavond tijdens de voetbal in de kroeg ook nog even volhouden en dan komen we er wel :-) Ben benieuwd of de weegschaal vrijdag, als we weer een week verder zijn, het ook met me eens is.
Wordt ik gisterenavond gebeld door de sportschool of ik nog wel kom sporten!!!? Hoezo? Ik kom braaf iedere maandag. Alleen door Pasen, Pinksteren niet, omdat hij toen dicht was. Dus... Oh ik denk dat het komt omdat het poortje open stond en ik dus niet gescand heb of er is een fout met mijn kaart... Ok. Volgende keer dus even melden bij de balie... Ok, maar ik kom echt sporten hoor! Ja ok hoor ik hem nog zeggen... ECHT!
Geweldig stukje Linda! Ik doe met Petra mee, ben ook maandag met GOK begonnen. Gaat goed, mag natuurlijk nog niet op resultaat hopen. Ben ervan overtuigd dat het in ieder geval goed voor me is an dat ik heus mettertijd wel wat kilo's kwijt raak, van de minimaal 20 die ik eraf wil hebben.
Lieve Pia......wat een goed nieuws voor jullie. Het leven is breekbaar en o zo kostbaar! Daar hebben we hier helaas ook ervaring mee. Veel knuffelen en elkaar vertellen hoeveel je van elkaar houdt, dat is belangrijk! Ik heb een kaarsje voor jullie aangestoken en ik wens jullie een hele warme, mooie en liefdevolle avond.
Vandaag heb ik een smokkel dag: kip patat en appelmoes, o ja en heerlijke salade. Morgen weer vrolijk verder!!
Arme Yvette(via Facebook)....frituurvet over je been....heel, heel, heel veel beterschap! Beetje wrang, als je de columnvan Linda vandaag leest. Ik heb 2 verhuizingen geleden de frituurpan achtergelaten en dat bevalt prima; firetjes alleen uit de oven en als je geen pan hebt, kom je ook niet in de verleiding om hem even snel te gebruiken. Daar heb jij nou helemaal niks aan, Yvette.....pas goed op en zorg dat de wond goed schoon blijft. Lelijk spul, frituurvet......mijn moeder had vorige week bijna het hele huis in lichterlaaie gezet met haar brandende vet. Als je het op je huid krijgt, blijft het doorbranden. Ik begin er niet meer aan en het gaat ook prima zonder; de oven doet het prima......heb ook een actifry geprobeerd, maar dat duurt te lang(ik heb 3 tieners); voor ons vijven is die te klein. Sterkte, Yvette. En voor iedereen.....pas op met frituurvet! Zeker vanavond tijdens het voetbal...........
Beste Linda , vandaag even niet lijnen , niet omdat Nederland speelt hoor, en mijn kinderen zijnook geen kampioen geworden, nee vandaag heeft mijn zoon (27) na een openhartoperatie en een lange revalidatieperiode , te horen gekregen dat hij is aangenomen, Maar vandaag is ook de dag dat mijn dochter (25) van de neurochirurg te horen heeft gekregen dat het randje van de tumor in haar hersenen, 2 jaar na haar operatie, nog geen groei vertoont, en wat Nederland vanavond ook doet , mijn 2 kampioenen hebben weer even wat tijd gewonnen. Groet Pia
Lieve Linda en andere lijners, Kost het jullie ook meer moeite dan vorige week. Vorige week 1 kg eraf. Niet helemaal blij, maar toch redelijk tevreden met het vooruitzicht, dat er deze week weer een kilo af gaat. Alleen heb ik vandaag het gevoel, dat vrijdag die kilo er wel weer eens aan zou kunnen zitten. Het zal toch niet waar zijn hè!? Vanavond voetbal. Ik had me zo voorgenomen om alleen deze avond iets te mogen snoepen, maar ik heb zo'n opgezette buik, dat ik het me eigenlijk niet kan veroorloven. En ik heb zo'n zin in chips!!!! Ik lees nog maar eens een aantal berichtjes hieronder. Misschien helpt het om door te zetten. Ik vind het erg moeilijk. Ik hoop dat jij volhoudt, dat helpt mij ook om vol te houden. Succes !!!
Heb ontdekt dat als je goed rechtop staat, je meer uitstraalt en je lijf er wat beter uitziet. Betrapte mezelf steeds vaker op een wat ingezakte houding, probeer er nu dus wat meer op te letten!
Linda. geniet van alle humor, en ik geniet van die van haar! Fantastisch! Maar ben ook al lekker 3 van de 7 kilo kwijt, veel lachen dus, je ziet dat is gezond.....
Zondag had ik een verjaardag. Had heerlijk de hele dag in lekker wijd shirtje en trainingsbroek rondgebanjerd in huis. Bij het omkleden voor het verjaardagsfeestje leken al mijn broeken wat gekrompen te zijn. Echt niks zat gewoon 'lekker', wat natuurlijk extra opviel na een dag comfortable kleren. Ik was er helemaal klaar mee. Langzamerhand wordt ik steeds wat steviger maar ik heb volgens mij omgekeerde anorexia. Als ik in de spiegel kijk denk ik telkens 'dat valt toch nog wel mee'. Mijn kleding zegt me dat ik mezelf belazer. 's Avonds 3 kleine hapjes genomen en bubbelwater gedronken, wat ik dus echt zelden doe. Maandag flink gesport en gisterenochtend wees de weegschaal 69,5 kg aan (lengte 1.67). BMI is nu 25 waarbij onverbloemd de vermelding komt 'u heeft overgewicht'. Damn! Dat is echt voor het eerst dat het me zo wordt bevestigd. Spuug en spuugzat ben ik het, dus gisteren en vandaag sreng doch rechtvaardig voor mezelf geweest. Wel gegeten, maar echt alleen de goede dingen. Ik praat zelfs hardop tegen mijn buik en mijn trek: 'je knort maar een eind raak! Je krijgt toevallig helemaal niks van me! Ook niet als je dat valse middel 'lekkere trek' inzet, forget it!' Vanochtend nog steeds 69,5 maar m'n spijkerbroek zit al iets lekkerder en niet omdat hij is uitgelopen volgens mij ;-). Ik heb nog wel een broek die iets groter is en lekkerder zit, maar ik trek bewust die te strakke aan zodat ik de hele dag wordt geconfronteerd met mezelf. Hij zit zó oncomfortabel dat het me helpt om niet voor de bijl te gaan. Ladies, zet allemaal door en win het van jezelf, het zal toch wel een kéér gaan lukken om weer happy naar ons spiegelbeeld te kijken? We weten allemaal hoe lekker we ons voelen als we weer 'op gewicht' zijn. Hou vol! En Linda, wat gaaf dat je dit met ons doet! Ook jij volhouden he? Liefs, Ingrid X
Oei, duidelijk een gevalletje hormonale verandering door gebrek aan voedselinname: zit na winkelmomentje met ouders in auto en wacht geduldig op uitparkerende auto. Uitparkerende auto wordt bemand door, laten we zeggen, minder capabele chauffeur. Minder capabele chauffeur beukt tot 2 keer toe onschuldig geparkeerde andere auto. Toeteren helpt niet want mindere capabele chauffeur is inclusief hoorgebrek blijkbaar. Net als ik uitstap om er iets van te zeggen (16.00 uur dip trekt lekker aan), rijdt minder capabele chauffeur weg en laat onschuldig geparkeerde auto bekrast achter. Onrecht sucks sowieso al, maar onrecht zonder koolhydraten is echt niet te verteren. Dus samen met andere omstanders, die denk ik ook nog niet gegeten hadden, briefje achtergelaten op onschuldig geparkeerde auto. En als iemand zijn eigen kenteken herkent in 24-ZJ-SG, weet dus dat je gebeld kan gaan worden...
Haha wat leuk Linda, dat je de berichtjes echt leest! (en mijn opmerking aanhaalde!! ;-)) succes verder!! x
@janneke VOLHOUDEN!!! Lange termijn denken. Sporten kweekt ook spieren, spieren zijn gewicht. Blijf opletten of je je lekker voelt, beter in je lijf gaat zitten. Het komt goed!
Wat zijn we het toch allemaal heerlijk met elkaar eens! Maarja degene die altijd alleen een blaadje sla eet en water drinkt hoeven ook niet aan deze mega-lijnclub mee te doen... En Ingrid, dat van die onderarmen had ik ook! Misschien even een matje gebruiken. Vanavond voetbal. Allemaal lekker aan het water! Maarrrr ik neem er een lekker wijntje bij. Gewoon genoeg water erbij drinken, dan valt het erg mee. Eerst nog een "geslaagde" feestje, dat gebakje sla ik dan weer wel af. (hoe lekker ik het ook vind....) Dames, allemaal een hele gezellige avond, hopelijk met goede afloop, en morgen "fris"weer op!!!
Hallo medelijners. Ben nu 9 dagen bezig en tot nu toe gaat het goed, Het probleem zit mij mij in de avond dan begin ik te knorren en komt mijn zin om iets te eten te pakken wel heeel dicht bij maar het lukt mij nog steeds om niets te pakken. Ben inmiddels 3 kilo kwijt maar heb nog 20 kilo te gaan. Heb mijn centimeter bij mijn weegschaal liggen en dat geeft een kick. Was op mijn heupen drie centimeter kwijt dat was juichen dit zegt mij meer als de kilos. dus op naar mijn trouwjurk die ik weer aan wil op de dag dat ik 40 jaar getrouwd ben. Ben van plan om te gaan sporten maar op mijn leefdtijd (62 jjaar) moet je wel de juiste sport vinden., julie horen snel wat ik besloten heb om te gaan doen. Mijn spikerbroek zit al losser en mijn lovehandels worden minder. Gr Wil
Je kan ook denken.....ik ben niet dik...ben extra zacht!!:-)
Heb het echt ff gehad. Gaat echt slecht de afgelopen dagen :( Heb het gevoel dat ik alleen maar aan kom.
Oh ja, nog een tip: als men je iets wil 'opdringen'; zeg dan iets als 'ik kom voor jou, niet voor je gebak/eten/vul maar in... ' Zo zeg je vriendelijk maar kordaat toch NEE. Gewoon van te voren oefenen hoe je dat gaat doen ;-p zie het voor je en dan zul je zien dat het je echt gaat lukken! Succes!
Zucht... ik ben gewoon te klein voor mijn gewicht....
Hi Linda, herkenbaar, ik ben ook altijd de gezellige eter van feestjes en partijen :-) Leuk jurkje van Kookai! Ik dacht: ik bestel m gewoon, want winnen doe ik nooit iets (ik ben dan wel weer gelukkig in de liefde, de 2e liefde wel te verstaan), maarrr... alleen nog in voorraad in mt 36 en 38! Dilemma: ik ben iets eerder begonnen dan jij met lijnen, inmiddels van mt 42-44 naar maat 40 afgeslankt (blij!), maar zal ik maat 38 halen? Of zal ik m als target voor de kast hangen? grtz, Emilie
Ik begrijp het helemaal! Ik haat vrouwen die uit eten in hun bord roeren en alleen maar van links naar rechts schuiven. Vrouwen die na 2 happen, zuchten pfff ik zit vol. Vrouwen die altijd een perfecte reden hebben en zonder probleem NEE kunnen zeggen. En het gaat altijd zo soepel. Ach.... haat.... haat.... misschien is jaloers zijn beter op zijn plaats! hahaha, waar kan ik dit leren?
Net een feestje op mijn werk gehad en tja, dan komt er lekkers op tafel. Niet een beetje, maar borden met stokbrood, heerlijke smeersels, bakken met snoep, chocola, nootjes, chips, cake, hapjes die al vet ruiken, ga maar door.... En natuurlijk denk je de eerste twee uur, ik ben sterk! Maar na twee uur en een knorrende maag verder krijg je toch weer die twee vechtende stemmetjes in je hoofd. Vervolgens toch stiekem 2 snoepjes en een chocolaatje in me mond zonder dat me collega's het zagen (tja hou vooral jezelf voor de gek).. En dan denken; modellen doen toch ook aan overgeven en laxeren? Iets voor mij misschien? Hmm.. Nee toch maar niet! We zouden toch mensen blijven Linda! Tja, nu dus in mijn sportkleding en minimaal een uur op de loopband! (+ het sporten wat we sowieso wekelijks moeten) Achja, alles voor een paar kilo's minder he!
Was 2,5 kilo afgevallen en helemaal blij, ondanks elke morgen 1 boterham met hagelslag en s'avonds 1 koekje bij de thee. Mijn hele leven begin ik zo de dag en ik kan echt niet zonder chocola, dus dit is al afzien voor mij! Tussendoor nog een keer op de weegschaal gestaan en 8 ons aangekomen, en dat is echt demotiverend voor mij! Dus twee extra koekjes en een Twix genomen, want lijnen "helpt" toch niet. Vandaag toch maar weer opnieuw begonnen, want lieve Linda jou mailtjes slepen mij er toch weer door! Ook jij nog veel succes!
Hoi lieve Linda en medelijners........ ik geloof dat ik een vechtscheiding aan ga vragen aangezien mijn man.... maatje small na het eten naast mijn neer ploft op de bank vervolgens de droppot tussen ons neerzet en heerlijk smakkend naast mij de halve pot leeg eet maar dan ben ik er nog niet daarna komt er een grote bak slagroom vla achteraan, dan de koffie met de zak stoopwafels!!! en dan onder het voetbal een grote zak paprika chips!!! en maar kauwen smakken en kraken..... ik ga van ellende al 2 dagen boven t.v kijken....... grrrrr
Het is echt waar, mensen die zeggen dat ze genoeg hebben aan een kan water of een paar hapjes van het eten, omdat ze, zeggen ze zelf, tijdens het koken al zoveel van het eten hebben gesnoept. En nee, ze doen echt, echt nooit aan de lijn........Of het er gezelliger op wordt? Maar goed, er is natuurlijk verschil tussen nooit nee zeggen en altijd alles afslaan. Hoop de gulden middenweg ook te bereiken.
Lieve Linda, Toch een aardige aanhef voor deze zorg rubriek; en tjee zeg, wat een zorgen!!! We willen allemaal mooi zijn, maar ook lekker eten. Hoe was het ook al weer?: "a moorkop a day keeps the hunger away". Tijdens de Pinksterdagen lag ik doodziek in bed met een klein beetje hoop dat ik dan toch in ieder geval afgevallen moest zijn. Inderdaad en dat was er de volgende dag royaal weer bij. Mijn dochter roept altijd: "Mam, neem jij maar, ik ben aan het lijnen", om vervolgens mijn bord leeg te eten. Dat is natuurlijk ook een probaat middel om af te vallen, ware het niet dat mijn lekkere trek daarna nog groter is. Lieve Linda, houd moed, ook met een onsje of wat meer, mag je er zijn. En wat die Jeroen betreft, mannen vallen nou eenmaal meer en sneller af. Ik kan het weten, jaren lang onderging ik sapvasten kuren en schreef daar over. Resultaat? iedere keer een kilo'tje meer! Heel frustrerend. De enige oplossing: Een mooie, sappige Griekse zwarte olijf, opgerold in een knapperig blaadje Little Gem op een bedje van niks met een glas l'eau naturel au citron. Liefs Marga. Honni soit qui mal y pense!
Brooddieet of sherrydieet. Kunnen we geen wijndieet lanceren? Ik vind het geweldig te lezen dat het met zoveel mensen zo goed gaat. Ik ben iedere dag weer opnieuw begonnen, zwak dus. Maar wie weet komt er een dag............... Succes allemaal
Wat ben ik toch ook egoïstisch, ik dacht namelijk dat IK alleen die situaties had! ;-) Maar we zullen ze wat laten zien! Ik ben gemotiveerder dan ever, ondanks alle commentaren over 9 maanden op, 9 maanden af! Ja ik ben 9 maanden op gegaan, maar heb daar wel al het eten dat je normaal tijdens een olifantendracht in gepropt! Time to face the music, maar dan wel tijdens het sporten! ;-)
Hoi Linda, Ik probeer sinds maandag de grip op koolhydraten te houden. Ik ben een weekje later begonnen dan jij, maar het voelt nu al goed! Vanavond wordt de uitdaging hè als de bitterballen op tafel komen tijdens het voetbal. Maar ik ga er voor om net als jij nee te zeggen en na al die mooie verhalen van al die medelijners moet dat lukken. Succes verder!
Ik heb geen moeite NEE te zeggen als er anderen bij zijn. Ik heb juist de meeste moeite om NEE te zeggen als ik alleen ben.
Vreselijke hooikoorts deze week, en de medicijnen van de huisarts helpen niet voldoende. Alle holtes potdicht. Je proeft dus ook niet wat je eet. Lijkt nu heel makkelijk om alleen maar bleekselderij stengels te gaan knagen, maar dat voelt toch anders in je mond dan lekkere dingen als slagroomsoesjes en drop... Zucht. Toch heb ik de schreeuwende koektrommel weten te negeren, en de vriezer met dat heerlijke ijs angstvallig gemeden. Gisteren verse totmatensoep gemaakt, en dat in porties in de koelkast gezet voor de lunch. Vult goed, en veel vezels en vitamines. Nu alleen nog proberen het bij 1 kop te houden, en er geen geroosterd broodje met pesto en mozzarella bij te nemen. Inderdaad: maat houden is ook mijn probleem.! Gelukkig maar, anders zat ik niet bij deze gezellige club... ('elk nadeel hep ze voordeel')
Zit nu te wachten op de uitslag van het examen van mijn zoon. Als de telefoon gaat, is het foute boel. Buikpijn krijg ik ervan maar wel goed voor de lijn want ik krijg al een paar dagen geen hap door m'n keel.......
Al maandenlang eet ik veel teveel koekjes en chocola. En er is altijd een excuus, bijvoorbeeld dat ik in de stress die ik had over het aflopen van mijn contract echt niet zonder chocola kon. Maar toch na gaan denken: het vooruitzicht misschien werkloos te raken is niet leuk, maar werkloos én dik én ongezond is nog veel minder aantrekkelijk! Al die suiker in mijn lichaam maakte me duf en energieloos, en doordat ik me schuldig voelde over mijn gesnoep voelde ik me alleen nog maar rotter en zieliger. Uiteindelijk toch besloten mijn schouders eronder te zetten: ben per 1 juni gezond gaan eten, en ben op mijn werk gaan praten met de baas. Van sporten val je af, maar ga je je ook beter, gezonder en sterker voelen, dus afgelopen maandag mezelf naar het zwembad gesleept en baantjes getrokken. Enkele uren later zat ik (in een heerlijke chloorlucht) tegenover mijn baas, en hij zei... dat mijn contract verlengd wordt! Dus bedenk: ongezond eten lost je problemen niet op, maar maakt ze alleen maar erger. Grip op je eetpatroon geeft je ook meer grip op je leven, waardoor je beter je zorgen onder ogen kunt zien, en kunt werken aan een oplossing. Veel succes allemaal!
En toen ging ik enthousiast de oefeningen van Linda's personal trainer doen, oeiiii dat wordt een hele klus op zich, zwaaaaar!!! Het lijkt gemakkelijk maar ga het maar eens doen! Succes allemaal!
Geweldig om iedere dag dit blog te lezen! Heel herkenbaar! Ook een goede reminder, oh ja.... Ik was aan het lijnen..... Wat ik ook een hele leuke spreuk vind: Calorieen???? Dat zijn toch van die kleine beestjes die s'nachts je kleding kleiner maken?
Ben helemaal van mun plaat gevallen....gisteren zowaar 1 kilo eraf!!! Zou het dan toch ooit goed komen?
Ik doe trouw iedere dag de oefeningen van Carlos. Van de 2e oefening heb ik verderrie kapotte huid bij mn ellebogen. Nu op dag 2 is dat geen doen; ik probeer 2 x opdrukken in plaats van 2x omlaag/omhoog op onderarmen. BEN IK DE ENIGE? Vind het enig om mee te doen voor mijn overtollige 3 tot 4 kilo. 2 zijn er al af. Ben blij.
Dit herken ik helemaal!Het is zelfs zo erg dat mijn stiefzoontje zijn laatse restje soms mijn kant opschuift en ik net doe alsof ik echt niet begrijp waarom hij dat doet!(hoera hij heeft zijn vlees niet op!)
Ja die Yolanthe's... ik ben dan meer een Linda zullen we maar zeggen. In 't verleden ben ik wel eens 17 kilo aangekomen na het stoppen met roken (je zou kunnen overwegen om weer te gaan roken ;). Die kilo's raakte ik een tijdje later in een moordtempo kwijt door een zeer effectief methode: een onvervalste (v)echtscheiding. Heerlijk voor de lijn, iets minder voor de gemoedstoestand. Maar ach ja, ook daar kom je dan weer overheen, met je slanke lichaam. Maarreh.. dat zie ik niet zo zitten dit keer ;) Dus maar gewoon aan de lijn. Succes iedereen!
Ik heb altijd het idee dat de Yolanthe's en Sylvies van deze wereld ook niet veel meer dan een blaadje sla eten. Das toch ook niet veel aan. Nee, lekker eten met een goede wijn is gezellig en ook iets wat ik graag doe. Bij lekker uit eten gaan hoort nu eenmaal het mandje stokbrood, een goed stuk vlees en lekkere frites. En dan spoelen we weg met een goed wijn. En ja, altijd willen we graag de dessertkaart zien. "Nou, zullen de de tiramisu dan delen?", waarbij ik toch altijd ook het meeste krijg. Ik probeer die avondjes uit eten nu wat minder in te plannen. En het 10 dagen dieet wat ik nu voor de 2de keer heb gevolgd, daarin mag je ook op 2 dagen een stuk appeltaart eten! Voor mij een echte traktatie en op die manier goed vol te houen. Heb het nu sinds half mei 2x gedaan en ben 5 kilo afgevallen! Nog een een mooi idee voor je Linda, voor in de toekomst: open een restaurant! NIet heel chique, meer een gezellig eetcafe sfeer waar je voor een leuke prijs goed en gezond kan eten. Wordt absoluut een succes!!
Moest erg lachen om je stukje......ben bang dat we toch allemaal best wel een beetje uit hetzelfde hout gesneden zijn. Het lijkt me voor jou alleen extra moeilijk; overal waar je komt wordt er nu natuurlijk extra op je gelet......gewoon doorgaan, Linda; we zijn allemaal hartstikke trots op je! Ik ben gisteren van de stress vast kiloos afgevallen......een lang verhaal, maar het eindigde met een Duitse brandweerauto, die tegen mijn auto aanknalde. Van schrik gaf ik plankgas en nu is mijn auto net een zebra.........ach ja, striae op de buik, striae op de auto, zullen we maar zeggen........de brandweerman grapte dat ik er een grote Holland-sticker op moest plakken...............Nederland-Duitsland vanavond.............oeioei...........voor de vrede hier is het beter als we gelijk spelen..........maar ik hoop stiekem dat we lekker winnen van de overmoedige Duitsers. En als er veel te juichen en te springen valt, dan vallen we allemaal lekker extra veel af! Zorg dat je een paar vlaggetjes in de hand houdt, dan stop je niet zo snel iets in je mond........goed eten vantevoren, dan komt het allemaal goed. Hup Holland hup.....hup, lijners hup! Succes allemaal vandaag!
Linda, ik kijk echt uit naar je update. Zo herkenbaar. Ook ik vind alles lekker(nu even niet want ik was net geopereerd he). Vooral de hele slechte dingen, alles wat gefrituurd is, stokbrood met roomboter en zout, gebak met marsepein(bruidstaart!), pasta met room,witte wijn, rosé en zo kan ik door gaan. Ik houd ook van koken, dat is het probleem. Ik ga graven in mijn light recepten en zal je er één sturen. Sterkte met water en citroen.
Naast de shampoo (goede tip :P), ben ik er vooral van overtuigd dat ik niet kamp met overgewicht, maar met onderlengte! Iemand tips hoe ik daarmee om kan gaan?
We moeten weer heerlijk verliefd worden! Van die vlinders in de buik vallen we echt wel af!!
Zo eerst naar de kapper een kilootje haar eraf (alle kleine beetjes helpen). Vanavond maar weer de BOB zijn. Dat blijkt goed te werken tegen de wijn intake. En daarbij heb ik mijn dochter van 12 mee die bij elk hapje even meldt dat dat hapje vast niet mag van Linda! Morgen naar de fysio voor mijn schouders, na 1x oefeningen een blessure :-( Maar ach de hond is daar weer blij mee, nu lopen we meer.
Haha heel herkenbaar. Ik ben ook 1 grote vuilnisbak. Het is zelfs zo erg dat wanneer ik naar een beurs ga dat wanneer ik en mijn team aankomen. De bubbels meteen worden opengetrokken en de bitterballen al zijn besteld. Een dagje weg met vriendinnen met kids krijg ik ook standaard te horen. Gezellig met jou ga ik tenminste lekker lunchen. Of met jou kan je tenminste een borrel drinken ipv altijd water. Rond 4 uur bij een vriendin langs. Lekker even samen een portje doen. Bij mij thuis staan er ook altijd veel flessen wijn koud en is mijn voorraad kast gevuld met de nodige hapjes voor als je onverwachts visite krijgt. Terwijl iedereen zo een volle agenda heeft dat dit nauwelijks tot niet gebeurd. Des te trotster ben ik dat ik al 5 weken (zelfs op alle feestjes) geen druppel heb gedronken. Verleden week kreeg ik bij binnenkomst op een feestje meteen een heerlijke cocktail in mijn hand. De verleiding was groot maar ook deze heb ik weggeven. We gaan stug door! ( mijn lief was wederom in 2 dagen tijd 1 kilo afgevallen) Hoe oneerlijk! Succes iedereen!
wat een geweldige steun al die reacties iedere dag. zat er gisteravond helemaal doorheen, kon alleen nog maar aan koekjes denken. achter de computer gaan zitten en de reacties van mijn mede lijners gaan lezen. dat helpt enorm. de motivatie was er weer... succes allemaal.
Linda, geweldig hoe je elke dag weer een leuk stuk weet te schrijven over iets wat misschien helemaal niet leuk is maar onze wel elke dag bezig houdt! Ook voor mij houdt het niet op na een week of 6, mijn gewicht is met 6 weken lijnen niet goed te maken ;-). Ben goed bezig, eerste 5 kg zijn eraf! (3 wkn) Een kleine tip van deze kant - denk er de volgende keer aan als je wat wil snaaien en dat geldt voor bijna alles wat naar binnen gaat: 3 seconden in je mond - 3 maanden op je kont ! Succes allemaal!
Als Yolanthe of Sylvie hier aan het lijnen waren, dan hadden er vast niet zoveel vrouwen mee gedaan. Je bent gewoon een heerlijk mens. Een mens waarin veel meer vrouwen zich herkennen dan de gefotoshopte voetbalvrouwen. Die hebben vast ook nooit zweetvoeten, laten nooit een scheet en hebben ook nooit een bad hairday. M.a.w. ze zijn mij té nep, té gemaakt. En ik weet ook zeker dat mannen liever naar een vrouw kijken met een vrouwenlijf die ook een keer durft te genieten van lekker eten, dan iemand die leeft op een blaadje sla en een kopje muntthee. Zoooo Zaaaai... Amen. Blijf jij vooral lekker zoals je bent. Paar kilootjes eraf, daar moet je zeker voor gaan want je voelt je er niet lekker bij. Maar het is juist je charme dat je je durft te tonen zoals je bent. Een mensenmens met een mooie uitstraling.
Goh, wat een herkenbaar stukje toch weer. Ik sta ook in mijn vriendenkring en bij collega's te boek als 'de veelvraat' en degene die nog vrolijk door eet terwijl de rest al lang gestopt is omdat ze vol zitten... (leuk al die "All you can eat" restauirants...) Maar de omslag is gemaakt he! Sinds 1 juni zeg ook ik nee als er gebak wordt getrakteerd op het werk, stop ook in met eten als de rest stopt met eten en neem ik 2 biertjes en schakel dan over op water i.p.v. me de hele avond vol te tanken. Ik ben nog niet veel afgevallen, maar ik voel me een stuk vrolijker en zelfs lichter(zal wel tussen mijn oren zitten dan ;-)). Bedankt Linda, voro weer een leuke update. Het maakt het echt een stuk makkelijker om vol te houden!!! :)
Och mijn lief vind mijn achterwerk niet te versmaden, onweerstaanbaar zelfs! Maar van mijn part kan het onderstel wat minder. Eén kilo in één week al kwijt met minder koolhydraten, en lekker gaan trainen voor de 10 km hardlopen. Ja, ook met dit achterwerk. In een spandex. I rock! Keep it up Linda!
Het blijft tobben in lijn-land. ;) Vanmorgen heerlijk ontbeten met (volle) kwark, nootjes en een dot slagroom. Leve Grip op Koolhydraten!
Ik heb mezelf al getraind om op mijn werk te zeggen 'ik lust geen taart'. 'Nee, echt niet, eet ik nooit'. Nou, je moet weten. Ik zou het liefst twee stukken nemen. Maar dit is puur ter zelfbescherming omdat ik anders iedere dag wel twee stukken eet. Dus een en al herkenning bij de omdenkzinnen van je Linda.
Lieve Linda en mede Lijners, Die oefening NEE zeggen, eerst naar rechts/links/herhalen, vind ik grandioos!!!! Echt origineel! Ga die oefening elke dag minstens tien keer doen!
Hoi Linda het is Zoooo herkenbaar wat je allemaal opschrijft. Alleen moet me even 1 ding van het hart. Als je zo dun bent als de sylvie's en de yolanthes van deze wereld is ook niet goed hoor. Blijf vooral genieten van de heerlijke eten wat deze wereld te bieden heeft alleen met mate en daar moeten we de komende tijd mee om leren gaan. Het eerste doel is weer in de maat 38 kunnen en we zijn een aardig eind op weg en vervolgens voorkomen dat we terugschieten. Gisteren de verjaardag gehad van mijn zoon die 10 jaar is geworden en ik heb allemaal koolhydraatarme hapjes gemaakt. ipv salade of tapenade met een toastje nam ik ze op een komkommerschijfje. Wel 2 glazen rose gedronken maar gecombineerd met een liter water. Het gaat lukken!!!!!! En het boek Grip op Koolhydraten van Yvonne Lemmers helpt me daarbij prima!!! Succes maar weer
Morgen allemaal ! Wat is het leven toch leuk, het lijkt wel of er iedere dag iets te vieren valt ! Verjaardagen, een goed cijfer op school, zomaar een borrel met vrienden, kinderen die op kamp gaan, kinderen die kampioen worden, gezellig uit eten ......en ik maar braaf nee zeggen tegen al die lekkernijen die dan voorbij komen. Vanavond voetbal: "mam, je haalt toch wel wat lekkers he ? Echt lekker; dus geen wortels alsjeblieft...... " Op naar de supermarkt dus en voor mij dan toch maar die wortels, ben ik in ieder geval lekker in de oranje stemming ;-)
Wat een heerlijk en herkenbaar stukje is dit Linda. Pas kreeg ik nog een leuk compliment (ik let inmiddels al anderhalf jaar op mijn eten, dus mijn omgeving is mijn 'nee dank je' wel gewend geraakt inmiddels) Mijn collega zei: "Ik vind het zo goed van je dat je consequent niet neemt, omdat ik wéét dat je het zo lekker vind. Dat maakt het echt extra knap!" Kijk dan kost iets laten opeens een stuk minder moeite! Stoer hè O.. en er zijn nog zat dingen waar vrienden je wel blij mee kunnen maken hoor: wat dacht je van een tupperwarebakje vol frambozen? Daar gaan we geen nee tegen zeggen!! Succes allemaal!!
Hoi Linda, dank je wel voor telkens weer een verrassing in mijn mailbox. Erg leuk en inspirerend om jouw verhalen en reacties van anderen te lezen. Ik moet zeggen dat ik sinds gisteren een omslag heb gemaakt. Ik realiseerde me dat ik me nu eigenlijk veel prettiger voel. Niet zozeer de kilo's die ik kwijt raak want dat zijn er nog niet veel (ik hoop maar dat ik veel spieren aan het kweken ben). Maar door het sporten voel ik me veel fitter en energieker en het niet hebben van een volle maag is eigenlijk ook heel prettig. Tuurlijk een wijntje of een hapje op z'n tijd gaat er vast wel weer komen maar nu met mate. Succes iedereen en vergeet niet te genieten van jezelf!
Hallo Linda, wat je zegt is waar. Het gaat niet alleen om nu, maar straks moet ik ook NEE zeggen tegen al het lekkers! Anders ben ik in Januari weer op mijn oude gewicht. Ik ben ook zo bang dat ik straks in Italie weer doorsla en in 2 weken vakantie er zo weer 5 kilo aaneet....oh....het blijft zo'n issue...!! Linda, ik kijk elke dag uit naar je mailtje. Geweldig! Net als je eigen stukjes in je blad. Voordeel is dat we nu elke dag een berichtje krijgen en normaal maandelijks! Erg leuk!
Linda, jij motiveert mij wel! Van je berichten alleen vóél ik al dat er een verandering gaat intreden.....there is no turning back now! Verder nóg een tip om je goed te voelen: ik neem Spirulina van MR. Lees het na op internet: geen afslankpil maar oh zo goed voor vrouwen vooral. Mijn nagels groeien weer, ik heb energie en levenslust - vandaar dat ik weer aan het fitnesses ben.....en nu aangesloten ben bij de lijners! "Nothing tastes as good as slim feels"!
He die Linda, Mijn wens voor dit jaar! Is een dikke vette bankrekening en een slank lichaam. Het zou fijn zijn als deze twee niet door elkaar zou halen, zoals vorig jaar! succes allemaal, leuk om te weten dat ik niet de enige tobbert bent, geeft een mens weer hoop!
Ik weet t. Het is n dooddoener, maar je moet proberen dit niet als lijnen te zien, maar als een aangepaste levensstijl. Want je wilt komend jaar toch niet weer deze blog hoeven op te zetten... En je hoeft echt niet je hele leven tegen alles nee te zeggen. Dan is er ook geen zak meer aan!
Ha Linda. Vandaag hoort mijn zoon of hij geslaagd is of niet. Dat worden Bosche bollen (nee, ik kom niet uit "de Streek"", maar vind ze ook van de AH erg lekker). De hele dag loop ik me sterk te maken en het niet te nemen, maar een goede vervanging te kiezen. (Die natuurl;ijk lang niet zo lekker is). Maar het gaat vast lukken. Bedankt voor de support.
Lieve Linda. Samen met een vriendinnetje ben in sinds 1 juni aan het LINDA-en. Samen al heel veel snoep en chocola laten staan, latte's drinken (" een tall skinny latte graag" "pff, ja voor mij hetzelfde") een appel eten ipv lunchen, elkaar supporten en vooral heel veel samen sporten. En als beloning voor onszelf lekker online shoppen tussen het werken en studeren door. Hierbij wil ik je bedanken voor al je super leuke update's, we kijken er elke dag naar uit. En mijn lieve vriendinnetje en alle andere LINDA-lijners heel veel succes wensen. M, zaterdag wegen, maar half juli liggen we in onze ini mini bikini's te shinen op het Franse strand. Nog een tip als toetje/tussendoortje: appel schillen, rozijntjes wassen, even in de magnetron, beetje kaneel erover en hmm een heerlijk LINDA-proof apeltaartje. X
Heb ik vanmorgen heel verantwoord ontbeten, kom ik bij mijn somalische taalmaatje, heeft ze SPECIAAL voor MIJ een somalische cake gebakken. Ze is elke week zo blij dat ik kom... Tsja, toen kwam ik er natuurlijk niet onderuit om een stukje te eten. Helaas zijn dat ook geen hollandse stukjes maar somalische hompen. Ik geloof dat ik de rest van de dag alleen nog maar water mag drinken... Overigens was de cake heerlijk en weet ik het gebaar ook echt enorm te waarderen, maar toch. Het ging zo goed! Ik ga nu echter niet denken: het kwaad is toch al geschied, ik ga me de rest van de dag ook lekker volproppen. Nee, mijn motivatie is nog steeds oke en ik pak de draad weer op!
Wat kun je toch gezellig eten! Whahahaha die ken ik ook! We zaten gezellig te gourmetten en mijn vriend zei het precies zo! Ik voelde me eerlijk gezegd een beetje beledigd. Hoe bedoel je gezellig eten! Wat is gezellig eten? Ik had een paar stukjes vlees op de plaat liggen. Wat champignonnetjes met kruidenboter en kaas eronder. Stokbroodje erbij, sausjes (sorry het gaat weer over eten) . Ik kon gewoon lekker door eten, hoefde niet te wachten tot het volgende vleesje gaar was. Ik ben ben daar in de jaren heel goed in geworden ;) Maar ik vond het toch niet grappig, gelukkig nu wel maar ik ben dan al bijna op mijn streefgewicht van 55 kg!!! En ik gourmet niet zo vaak meer als vroeger hihihi. Zet m op meiden en Linda, ben blij dat je gewoon kan doorgaan met sporten. Groetjes Syl!!!! Nu toch echt weer aan de schoonmaak (want daar heb ik toch alle tijd voor?) Het is een schat hoor die vriend van mij maar echt tactvol is hij dan weer niet ;)
Hoi Linda, Inderdaad allemaal heel herkenbaar; het is ook allemaal zo lekker maar toch..je voelt je stukken beter als je het niet neem!! Bij mij thuis hangt een grote spiegel in de hal. Daar moet ik langs als ik iets te eten/snoepen wil halen. Ik loop langs de spiegel, stop, til mijn jurk of shirt op en zeg: zie de rollen, straks zijn ze weg, dus terug naar de kamer, hahaha en het werkt!! Succes weer Linda en fijne dag, Rita
Hoi Linda, je bent op de goede weg!! Het knopje in je hoofd moet inderdaad om. Ik weet zeker dat je dat gaat lukken en ook je omgeving weet op den duur wel dat ze je niets meer extra's aan moeten bieden. Ik ben sinds 22 maart begonnen met het Cambridge dieet, je weet wel alleen maar shakes, soepen of repen. Ben inmiddels al wel 22,5 kg lichter in dus zo'n 12 weken. Ik heb al vele dieten geprobeerd maar met dit dieet gaat het afvallen wel het snelste. Ben nu op de helft maar moet je eerlijk bekennen dat ik de afgelopen weken wel erg veel gesnaaid heb tussendoor. Geen vette dingen maar gewoon komkommer, kaas, tomaat, boterham (zonder iets erop).Het kauwen is toch het meeste wat ik mis in dit dieet. Ik heb mij voorgenomen om door te gaan tot eind augustus ongeacht het aantal kilo's dat ik dan kwijt zal zijn. Ik ga dan beginnen met het opbouwen gedurende 4 weken en dan start ik daarna met een ander dieet of ik ga er nog mee door. We zien het tegen die tijd wel. Suc6 voor iedereen die aan het lijnen is en voor je het weet gaan we allemaal een prachtige slanke zomer tegemoet!!!!! :-)
Gisteren de hele keuken schoongemaakt. ook de kastjes van binnen en weggegooid wat over de datum was, maar ook gevonden wat ik dacht niet meer te bezitten: Salmiakballen. terwijl ik dit woord typ gaan spontaan mijn speekselklieren weer op verhoogd niveau aan het werk....ik heb me niet kunnen bedwingen en nam er gisterenavond totaal 4! dat is toch niet veel zou je zeggen, maar vanmorgen was er 7 ons bij. gatverdamme!Heb het op een lopen gezet, op de loopband wel te verstaan en ondertussen naar een oude aflevering van Gooische Vrouwen gekeken. dan gaat het hardlopen vanzelf! maar oh, wat baal ik, ik heb er ook ineens niet zo'n zin meer in. ik zeg wel stoer "volhouden", maar de drive is een beetje zoek...
Fijn de aanbiedingen van de Appie, M&M's in een mega doos met een EK frutsel erbij.... Inmiddels vier dozen in huis dus acht zakken M&M's en een vriend die elke dag met gemak een zak kan op eten zonder een gram aan te komen. Pfff en ik maar sterk blijven door me komkommertjes te eten! Super om de reacties elke dag te lezen, is toch een stuk motiverender dan het in je eentje moeten doen. Kunnen we dit niet na de zes weken blijven voortzetten? Voor degene die net als ik nog wat extra kilootjes willen afvallen? Succes vandaag weer en vooral vanavond!
Hoi Linda, Jij schrijft maar wel lijnen met vele! Jij inspireerd ons elke dag, en we hebben ons niet zomaar aangemeld. We hebben een mooi doel voor ogen..... WE HOUDEN VOL. Samen staan we sterk.
Ah Linda, hoe herkenbaar. Als iedereen om je heen gezelligheid en eten associeert met jou. Mijn ouders noemde me als kind de kliko omdat ik alles op kon eten wat er nog over was. Ik kwam geen grammetje aan maar dat is verleden tijd. Ik was een uitpuilende kliko. Ik ben nu 27 en na lang aandringen noemen ze me geen kliko meer, houden mijn vriendinnen rekening met me als ze voor me koken en bestelt mijn vriend een tonic voor me in plaats van een wijntje als ik er al een paar te veel heb gehad. Vorig weekend zei een vriend nog van me: 'jij en geen bier? De wereld vergaat toch niet binnenkort?' Ik houd mijn been stijf, hoe lastig dat ook is. Er verdwijnt heus nog weleens iets te veel eten of alcohol in mijn maag, maar ik ben geen kliko meer.
Misschien verzinnen ze in restaurants wel een LINDA.lijnt-menu. Lijkt me een geweldig idee!
Je moet eigenlijk een soort van omdenken doen..je krijgt er namelijk veel voor terug, als je al die "lekkere..maar erplaktweereenkiloopjebips" dingen laat staan! Je valt namelijk af en als je dan kleding gaat kopen of in de spiegel kijkt wordt je blij en blijf je blij, als je die lekker maar erplaktweereenkiloopjebips blijft eten, ben je maar even blij als het in je mond zit, maar daarna niet meer, mijn advies: OMDENKEN :))
Beste Linda Ik begrijp je volledig, hier heb ik en zo te merken wel meer mensen last van en als je dan een man hebt die gewoon alles kan eten zonder een gram aan te komen is dat soms wel eens heel frustrerend. Maar ik heb goede hoop wil niet zeggen dat als ze mij nog een extra toetje aanbieden ik altijd nee zal zeggen maar ik wil dan wel gaan proberen die dagen daarna wat meer te balansen en te bewegen om indredaad niet ieder jaar voor het "bikini" probleem te komen te staan. Maar met goede moet en het feit dat we dit met velen doen op dit moment sterkt mij om van de snoeppot van de kinderen af te blijven die toch zeer tijkelijk gevuld is na een avondvierdaagse. Succes we houden vol!
Ha die Linda, je bent er vroeg bij vandaag. Ik denk dat iedereen hier in meer of mindere mate moeite heeft met 'de Linda' in zichzelf. De Linda die geen nee kan zeggen en overstag gaat voor de gezelligheid van het moment. Zolang het dieetmantra: 'alles met mate"maar de overhand heeft. Hahaha wat een tip, hoor mezelf nou eens (ik zou hier natuurlijk niet schrijven als ik dat mantra volledig beheerste). Ben overigens nog geen gram afgevallen tot nu toe, maar voel me top. Zit met spierpijn achter de laptop en dit alles dankzij jouw gouden tip Willeke: wat een topsite!!!!! (kan ik iedereen hier aanbevelen). heb vanmorgen even overgeslagen. heb spierpijn op plekken waarvan ik nooit geweten heb dat ik er spieren had. (blijkbaar gebruik ik ze toch dagelijks, zo te voelen, hoe bizar). Linda wederom dank voor de inspiratie en hou vol.
Hoi Linda, om je even wat positivisme toe te stralen: ik ben al een tijdje bezig met een levensstijl aanpassing en dat heeft zeer goede resultaten gehad. sinds afgelopen weekend pas ik weer in maat 38! ik had de tranen in de mijn ogen staan.... gezond eten, regelmatig sporten en af en toe wat extra's maar dan ALLEEN in het weekend. het kost wat doorzettingsvermogen, maar dan heb je ook wat. mijn stok achter de deur zijn foto's van mezelf van vorig jaar (toen nog maat 42). daar wil ik niet naar terug, waardoor ik gemotiveerd blijf om door te blijven gaan. super veel succes en ga zo door!!!