vrij05/022010

margot

eindelijk succes

CHEF REDACTIE MARGOT HOUDT WEKELIJKS HAAR DIEETSORES BIJ

Nadat ik zaterdagavond mezelf nog één keer had laten gaan bij vrienden die waanzinnig goed koken, begon ik met een bijna ontploffende pens zondagochtend aan het dr. Frank-dieet. Mijn gewicht had een historisch hoogtepunt bereikt: 74 kilo NO CARBS NO MORE voor de komende drie maanden. De omelet met ham en bieslook ging er als ontbijt soepeltjes in. De gebakken zalm met spinazie smaakten ’s avonds perfect.
En toen werd het maandag. Twee gekookte eieren met gebakken tomaat als ontbijt. Ik werd er een beetje misselijk van. De volgende ochtend zes blokjes kaas. Lag ook behoorlijk zwaar op de maag. Drie dagen lang ben ik een beetje wiebelig en trillerig geweest. En zocht ik naar het ideale ontbijt. Uiteindelijk heb ik het gevonden: mager vlees (kipfilet, rosbief), twee gekookte eieren zonder het geel en een paar stukjes komkommer of avocado. Vanmorgen werd ik tot mijn verbazing fit wakker en wat ik al voelde aan mijn slinkende buik werd bewaarheid: twee kilo eraf in vijf dagen. YEAHHHHHH, lang leve mijn nieuwe beste vriend dr. Frank. En nu doorpakken. xxmj

Reageer

sluiten

Stuur door naar een vriend






Reacties (3)

  1. Asha Viguurs | 10/02/10 | 13:54

    Easy go, easy come. Om de boel maar ff om te draaien. Twee kilo in vijf dagen klinkt niet als een blijvertje. Ik hoop het voor jou, want leef met je mee! Maar ik moet het nog zien.... En al die eieren 's-ochtends vroeg. Daar word je toch ook kippig van..

  2. Carla | 07/02/10 | 14:30

    Ik ben inmiddels 6 kilo kwijt sinds 1 januari. Af en toe blijf ik hangen of schiet ik even weer omhoog. Ongesteld/weekendje weg/griep. Hahaha nog 20 te gaan of zo. Hoe doe ik het? In weekend brood en door de week cruesli als ontbijt. Tussen de middag 5 crackers met iets magers erop. 's middags wat fruit. 's avonds een maaltijd van tussen de 500-600 cal. (alleen hoofdgerecht dus) Bij de koffie zo'n Lu appel/hazelnoot koekje. In het weekend mag ik op 1 dag wijn en wat extra's (snoeperij) En is meestal op 1 dag de hoofdmaaltjid iets zwaarder. Verder sport ik wat via de wii. Met sports Active. Kan je zelf zo zwaar instellen als je wilt. (niet elke dag)

  3. Monique | 06/02/10 | 12:35

    twee kilo in vijf dagen???? waar is dat boek???

Reageer